دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف غذا
نوع رژیم غذایی برای بهبود اسهال بستگی به علت و... شدت مشکل دارد البته تحمل افراد به مواد غذایی متفاوت... غذایی سریع تر از دستگاه گوارش عبور می کنند و... از مصرف این دسته از مواد خودداری کرد غذاهای چرب...
کد خبر: ۲۲۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


را با مصرف غذا های فشرده و کربوهیدرات زیاد تامین...
کد خبر: ۲۲۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷


ما همیشه به دلیل گرسنگی غذا نمی خوریم بلکه گاهی... تبلیغات زیاد و پوسترهای غذایی را که می بینیم عامل... روی آوردن مان به غذاهاست علاوه بر این بسیاری از...
مصرف غذا و افزایش وزن ناشی از آن بر سلامت... ما کمک می کند رژیم غذایی بهتری داشته باشیم و... بردارید آشنا می کنیم ما همیشه به دلیل گرسنگی غذا... نمی خوریم بلکه گاهی تبلیغات زیاد و پوسترهای غذایی را...
کد خبر: ۲۲۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


حد مصرف شوند زیرا باعث چاقی می شود اما برخی... فلاونوئید ها و غنی از فیبر است مصرف روزانه سیب... شده است مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون... می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذا...
کد خبر: ۲۱۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳


هستند همواره رژیمهای غذایی بهتر را رعایت کرده و از... مواد غذایی سالمتر مصرف می کنند ...
منظور تقویت سیستم ایمنی گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه... مصرف غذاهای سالم و داشتن رژیم غذایی مفید است که... سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد مصرف مواد... غذایی سالم و مغذی نه تنها به بدن کمک می...
کد خبر: ۲۰۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۷


دستکش یکبار مصرف استفاده کنید رئیس گروه مدیریت بیماری های... های ولگرد تصریح کرد دقت کنید تا از مصرف غذا...
کد خبر: ۲۰۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


مصرف الکل و مشکلات حرکتی دارند مانند معلولان زنان باردار... محلول باید خُنک مصرف شود در صورت در دسترس نبودن... دادن تب بُر به فرد گرمازده خودداری کنند زیرا مصرف... چنین شخصی برقرار کنیم باید ها و نباید های غذایی...
کد خبر: ۲۰۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


شکر دشمن شماره یک دندان شماست
شکر سوء مصرف شراب و باز کردن بطری با...
غذایی مثل همه تأثیراتی که روی وزن یا سلامت پوست... قرار می دهد چگونگی مصرف غذا نوشیدنی و فعالیت ها... اسید در دهان شما مصرف می شود اسید ها در... غذا ها در دندان شما وارد می شوند خودداری کنید...
کد خبر: ۱۹۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


بهبود بخشد ۲ رژیم غذایی سالم تغذیه سالم برای رشد... پایبندی به یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف... غذا های نا سالم است برای رشد حداکثری قد باید... عادات غذایی زیر را در نظر داشته باشد دریافت مقدار...
کد خبر: ۱۸۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت سحری... مهم ترین وعده غذایی محسوب می شود و حذف آن...
تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور درباره مصرف شام برای... نیستند حدود یک ساعت پس از مصرف افطاری سبک می... دارای اضافه وزن هستند از مصرف شام تا یک ساعت... است گفت از آن جایی که بعد از مصرف وعده...
کد خبر: ۱۷۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷